Fotogalerie vom Feminine Reset Retreat Schloss Hohenroda September 2025

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Testimonials vom Retreat Feminine Reset September 2025

Das Retreat war eine für mich wertvolle Zeit, allein unter Frauen zu sein und sich ungestört auszutauschen. Das tolle Essen und die schöne Atmosphäre war Balsam für die Seele.

annonym

Vier Tage Feminine Reset Retreat - Was für eine Erfahrung! Es wurde unter die Oberfläche geschaut, Themen kamen zum Vorschein, die offenbar dringend angeschaut werden sollten. Asina, Jessica und Olga haben es geschafft, einen sicheren Raum zu halten, in dem man sich öffnen konnte und sich ganz bewusst mit sich selbst auseinandersetzen konnte. Die Yogaeinheiten waren absolut durchdacht und toll angeleitet, die Soundbaths eine tiefgreifende Erfahrung. Dazu noch Vorträge zum Thema Zyklus und Nervensystem, aus denen ich viel mitgenommen habe. Und das alles im wunderschönen Ambiente eines sehr geschmackvollen Herrenhauses und mit großartigem Catering! Es war wundervoll ♥

Friederike Varnhorn

Dieses Retreat war großartig. Ich würde es sogar als magisch beschreiben. Es gab für mich persönlich nichts auszusetzen. Von der Location über das Essen, bis hin zu den Workshops war alles sehr liebevoll aufeinander abgestimmt. Es gab noch kreative Angebote unter Anleitung und so vieles mehr. Ein rundum sehr gut organisierter Retreat. Das Essen war unfassbar lecker, gesund und abwechslungsreich. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Danke an Olga, Jessi, Asina und das gesamte Küchenteam

Heidi Garmhausen

Dieses Retreat war eine besondere Erfahrung für mich an einem wunderschönen Ort. Umsorgt durch das Team, in einer Gruppe von wohlwollenden Frauen mit denen eine schöne, herzoffene Verbindung entstanden ist. Eine hochschwingende Zeit mit erhellenden Erkenntnissen, wohltuenden Yoga- und Klangerlebnissen, kreativen Phasen und ganz viel Schönheit, die nachwirkt. Von Herzen ein großes Danke an Jessica, Asina, Olga und Ausra sowie dem Küchenteam.

Von Ines

Kehre zurück in eine neu entdeckte Sanftheit und Liebe zu Dir und Deinem Leben!


Das Ziel unseres Retreats "Feminine Reset" ist Raum für Dich zu schaffen, wo Du einfach sein darfst mit all dem was da ist.

Dich erwarten morgens und abends auf die Tageszeit abgestimmte Yogaklassen für jedes Level und geführte Meditationen sowie Soundhealing Sessions und Pranayama (Atemtechniken aus dem Yoga). Gemeinsam erleben wir täglich eine Tee Zeremonie mit einer besonderen Pflanze, die Dir dabei hilft, Deine Intuition stärker wahrzunehmen. Du kannst mit Asinas Workshops tiefer in die zyklische Natur deines weiblichen Wesens eintauchen und Dich von ihrem tiefen Wissen inspirieren lassen! – In jeder Phase deines Lebens. 

Du kannst deine Seele baumeln lassen oder die Zusatzangebote wahrnehmen wie ein Shooting mit Olga, eine Qi-abdominal-release Massage mit Asina oder Klangmassagen mit mir. Und dann ist noch ganz viel Zeit gemeinsam am Lagerfeuer zu sitzen, Spaziergänge zu unternehmen und in unserem Künsterlerraum mit verschiedenen Materialen kreativ zu werden. Du für dich oder in Gemeinschaft.

Die einzelnen Yogaeinheiten, Meditationen, (Tee-)Zeremonien, Sitzungen und Klangbäder sind so aufeinander abgestimmt, dass sich Dein Nervensystem reguliert und Dein ganzes System in einen Zustand von Homöostase und nachhaltiger Regeneration und Entspannung kommt. Wir führen Dich tief in die Schichten Deines Seins und schenken Dir die Möglichkeit Dein ureigenes weibliches Potential zu sehen und an die Oberfläche zu holen. Wir wünschen Dir, inspirierende Begegnungen mit anderen Frauen. Wir helfen Dir neue Kraft für das zu schöpfen, was Dir wirklich am Herzen liegt, während Du erkennst in welche Richtung sich Dein Leben weiterentwickeln soll.

Sei...

kreativ, statt leistend,

geduldig, statt rastlos,

fließend, statt stagnierend,

einfühlsam, statt manipulierend,

klar, statt getrieben.

Denn die weibliche Energie kreiert in Ihrer eigenen Zeitrechnung.

Was erwartet dich beim Retreat?

  • 4 Tage nur Du, Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele in Verbundenheit und voller Präsenz mit Yoga, Atemtechniken, geführten Meditationen, Soundhealing, Workshop zur zyklischen, weiblichen Natur, (Tee-)Zeremonien, Creative-Working

  • Ein Schloss nur für uns – mit 17 Schlafzimmern und eigenem Bad für ganz viel geballte, heilsame, weibliche Energien

  • frische, vegane, vollwertige und liebevolle Vollverpflegung

  • 2 Seminarräume für eine intuitive Auswahl an verschiedenen Angeboten, um Dich wieder zurück in Deine Weiblichkeit zu bringen

  • Raum, um Deine Visionen zu empfangen und Klarheit zu gewinnen

  • Viel Zeit für Dich und Deine Seele

Und du lernst für Dich, ganz nebenbei, wie Du es schaffst auch im Alltag Raum für Dich zu halten und Deine eigene Energie immer wieder auf deinen Fokus zu lenken.

Retreat Leitung

Asina Mona Kupka

Gründerin von "Asina Mona | Feminine Soul Healing" und "Nalina Wild" Meditations-, Pranayama-, Kundalini Kriya & Yogalehrerin (RYT 850+), Qi Abdominal Release Therapeutin, Life Coach, Menstruality Mentor & Schmuckdesignerin Asina hilft Frauen dabei, nicht mehr aus der Angst, sondern aus dem Herzen heraus zu leben. Sie unterstützt sie dabei, wieder in ihre Kraft und ihr Potenzial zu kommen und sich mit ihrer einzigartigen weiblichen, zyklischen Natur zu verbinden, um sich selbst zu verwirklichen und das Leben ihrer wildesten Träume zu erschaffen. 
Webseite: www.nalinawild.de E-Mail: love@asinamona.de 
Instagram: @nalinawild & @asina.mona

Olga Wrobel

Fotografin & Eventmanagerin | Mit Leidenschaft hat Olga ihr Business als Familien- und Hochzeitsfotografin gestartet. Aktuell fokussiert Sie sich auf Brandfotografie für selbstständige Frauen, Sie kreiert professionelle, authentische und aussagekräftige Bilder, um die Webseiten und Social-Media Präsenzen visuell zu stärken. Als Eventmanagerin liebt sie es, kreative Projekte zu realisieren. 
Webseite: www.olgawrobel.de 
Instagram @olga_wrobel_photography

Jessica Laus

Yogalehrerin, Klangmassagepraktikerin und Mum of Two | Sie beschäftigt sich schon seit Teenagerzeiten mit Spiritualität und der Yogaphilosophie. Sie unterrichtet Yoga nach einem ganzheitlichen Ansatz mit Asana, Pranayama und Meditation. Seit zwei Jahren ist sie Gründerin von Jessica Laus Yoga & Sound und hat ihre Liebe für Kristallklänge entdeckt und die Arbeit mit dem Nervensystem. Sie fokussiert sich auf restorative Yogastile in Verbindung mit Atem und Klang, wie zum Beispiel Yin & Sound, Yoga Nidra & Sound. Ihr Ziel ist es heilsame Räume zu schaffen in denen tiefe Regeneration und Meditative Erfahrung möglich ist. 
Webseite: www.jessicalaus.de E-Mail: yoga@jessicalaus.de
Instagram: jessica_laus_yoga_und_sound